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blice 发表于 2008-8-20 19:18

如何消除黑眼圈？

身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！`yFK.NE
其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。
^:{4Y["YZ_UYkG 你的黑眼圈属于哪一类型？
k5j0lsnj$H 很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。
.s3?
QH;v%mz_E 三大类黑眼圈——*mA6^0O@Td ]
青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
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V]|n 黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

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^"K],M 咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
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CHECK方法
9d*a(gVfu 方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。
G7rH Gk"u(Jrt
Q]/?[uj*^(x5|6sB 方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。
c.H6L&Ju*P$P BU0e JQm0o
IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈
+z.s|u1?0\9ROm IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈

kv&eG6vE4B5P IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
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zy@)~%MC j| 血液循环不佳的青色黑眼圈
R#p??7t"ys 因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。
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g wS3qN Qb7QbTYN CHECK POINTH%B$SO8[/q
?g8t
颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。
b.sT0^$d}?J} 范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。/pSWE~5~
谁最容易出现青色黑眼圈？
x4\r+WC%sB{ ◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；3x2DMr6mS
◎运动不足、整天坐着不动的人；
Tu)]Z*{tre$h Y6W{ ◎睡眠不足、生活作息不规律的人。
0~h*y!{7_$t @%o)J 眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈

wR"?8_l5f:G2j&h
O 随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。
u[xQf2t)] :Un$X3Svd2Yyi
CHECK POINT
6|1nmo-J9nB 颜色：淡灰色到深灰色。!bJ$] yw
范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。
KY2M@6{&D 谁最容易出现黑色黑眼圈？K2cK@U&Y9ho1~
◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；!Xc b|`^
◎眼睛本来就大、五官深邃的人；
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R`i k ◎容易水肿的人。5e*v~|Z h8D
色素沉着的咖啡色黑眼圈
!sg1Sx&a 因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。
6Esd#U8[2[]0]~5P
Q%fvM0~d @)}q CHECK POINTo:sA*p;]},?,T
颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。OD2i(G"`;rt
范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。1wql/Vp ~3V;}
谁最容易出现咖啡色黑眼圈？
)|R$lby6Q`0J"j @ ◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；
|j ?}/v:m ^ ◎天天化妆但卸妆不彻底的人；$T/v0GZ?"tf
◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。4]5t'N*~#jZ5gg

C.~ EV'A {la 打击青色黑眼圈N#bI%b4^t0QP;uA
青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业 R1m)vS'kY(v
状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。?C%Wn)|,Ou;j-D(p,L
饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。4@+_,YJc;bQ
睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。z&{z F5woD
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运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。7o.BbGc

Q;T.^ q0YBd:S 抓住元凶f-UEX1A@fQm]
1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。^uuvr
2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。
0B ]3w4Hb -Y*pd c+VuL
这样绝对NG8e%EB-St;|"p!D
一天之内喝若干杯冷饮
!Or U\!e^4f 冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。c3g9yr)Oo$jGc+K&R
x/}Y$a]S
用力揉眼睛Z:B {/P fOM:q/o/O
别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。
m%q8|3ku
3pR-V]4u1~Ky*s 习惯改变，对抗青色黑眼圈!`M!}x#w
购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。w8^$_zw4_,y
!j1_@ M YuJC
少吃沙拉，多吃温性蔬菜
,x,iS0nn;F/j+FKU 常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。E e2W7Y@t#oG,B s


bIt:O%oQ 养成喝温茶的习惯
0qBXQU|3[3x^0din N 严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。 D)R(?zBq
泡澡可以改善血液循环。
%r(C8Tt2k 养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。
] {2ML4m
c@ meEXH{3z@5FwL
按压头顶穴道
Rk"f!v1U1W"q_w TM 梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

jM/u"w;Ij2O 0CY9b$M DA+J2S
动作解决，冷热交替促循环
@aIn6l'}T
hMJ 交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。F%q ]:eqf
准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
7QN[ c5dp 1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。 l%^-|Jt.@
2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。-Eg2C(i%}w3dd q
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3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
I,E0SG'` 4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。
7c'[:aAWK#s:Z
h9_@,m!oB|3Z 5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。
[2s*jt/Ym-T
@*{GQ*T-r!j 注意！热敷可别烫伤肌肤(E-dx;v3zR%J&w h,m
在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。9z
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※ 青色黑眼圈保养品推荐
K sg9kJH 选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品，持续使用一定会看到成效。lo#N6Yy'X
水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩：萃取多种植物精华成分，比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。;gR9U$^Fh5\Df3i4]
赫莲娜维他命C精华眼霜：备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放，从而激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。'A{6a$j,|X{ }
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打击黑色黑眼圈
n'l)K`:I~"YQ:U 黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师2T _-LE4p5\
状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。WT S t }t)_(B0^
食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。&Rc2P;Om9uUV8U
睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。-oy(Uj V~;r
运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。*Y7|_ oq:Y?E
抓住元凶
-nf8DmE9Ph
W!g v 1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。5Y%E;U'Z3r+bkb
2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。^9J4c/H e.I
这样绝对NG
!A#TlO'X2O)@3aK(vb 水分、盐分摄取过多Y&G@-FSE
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盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。
C3Xh'h&l~!U+cJL 平时晚睡，周末补眠4H1FGnR-VM-c
如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。(k$W&[4`C Tc
用手指将眼袋拉平
nH"y,~&EP
为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。
r`Xa.@'oa 危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”
A,o_Cq(\4^
M$u 松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。3P1{"IzP6Y(E*X
习惯改变，对抗黑色黑眼圈p![k;m$tj X
要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。
8e M ZObCl z 养成睡前做伸展操的习惯
-B#mv0?%]Y:a;Qq 每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。
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pl'w!D] 摄取高抗氧化食物
?$eM#O\.B;c'G 含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。
jPGLKZ;e g?Ab 多运动，多走路3C[w1C
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当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！
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动作解决，妙用胶原蛋白眼霜,X'Z~A){8I
松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。*}t0fk9Ve
1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。
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2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。
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%f/kwd"dk 3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。
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4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效。kXia]i.?A

7MA;zk#kas;B ※ 适合黑色黑眼圈的保养品推荐h E.E X3K2U5L1`#Q c
具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。
2[bG4wr Z M*g 薇姿润泉深度锁水润眼凝露：含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子，能促进淋巴循环，缓解眼袋、上眼睑浮肿。4I h h+K'ux1J
雅芳新活弹力眼霜：三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用，可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。
c'u%Z^ @n$\ 打击咖啡色黑眼圈 ceu
OD)l,F
咖啡色黑眼圈代表：一香，24岁，会计
9g'b5o`]0D*yg 状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深，使用美白产品能改善吗？3pw(UZM;M\
饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
\;{T|.o%c 睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。0~FyV1h
运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。 jD{2B\
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抓住元凶
ypu L4H POd` 1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。
W5FSAS I z^!sF 2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。
QmW ?ap*L6E1p 这样绝对NG%i0X3f#QfVA-v4^T
粗鲁地卸妆kkLzGD^ftf-W
为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。:P0\+S9i0]2tgp
没搽防晒霜就直接上妆E%T QSl-yaG
没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。2WC2y?o\8XN$d!z
等眼膜变干才拿掉
L0~g[ejL 以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。
bL'un7i\!_ B"D 习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈?h%O!l[ ^)X(X
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上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。5_Y&E1\"q
摄取维他命C和EF'j1U}+B[9co
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。
GHb-F0X6l |8m 养成搽防晒霜的习惯K
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就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！.U~|w*Kb;F)N:A
勤敷美白眼膜oM^ e)_k/d^7Y,{
每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。r9kL"o;]k4u
动作解决，彻底美白保养
MyC.GD9WQg` 本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。+q(i/lV*^+s:c
1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。
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5td}%[|*U:F:z&\ 2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。
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3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。,[ ~HB \8S
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4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。x'?
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YId~[ o1}D*@ ※ 适合咖啡色黑眼圈的保养品推荐
I0?+Ud-@&M 具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人！
/i;aA {5af 欧珀莱晶透修护眼霜：能促进眼周血液循环，有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗，缔造透明、亮丽的眼周肌肤。
1_HrcOSw LANCOME 极致美白眼霜：24小时释放活性美白成分，减少黑色素的生成并阻止黑色素氧化进程，令眼周肌肤持续保持亮白。x }8d.ti;]El*v

L7f1A'Vs)v |%RE << 轉自"美容护肤每日推荐"網>>

暇步士 发表于 2008-8-26 13:39

我觉得还是用苹果最方便有效!

gothicvampire 发表于 2008-9-27 04:32

楼主好专业。。。谢谢了:001

wangjessic 发表于 2008-10-5 13:10

哇,先谢谢了,等下慢慢研究

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