钢琴花园 » 钢琴教室 » 放鬆肩膀&手臂？

FieryPhoenix 发表于 2008-5-10 21:52

放鬆肩膀&手臂？

彈琴很多年了，一直有個坏習慣，彈得快的時候一部分力度留在手臂，肩膀&手臂僵硬不能放鬆，使力度不能到達指尖，而且彈快的時候也不靈活。\[C4k/s6uC Z

aDX2F LqE(S 老師的建議是慢練，這個方法我試了很久，慢的時候確實是能放鬆，但是加快之後毛病又出現了。EtBZ\
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這個是我多年都跨不過的門坎。。。想問一下有沒有人知道是否有別的原因或習慣造成這個問題，還是除了用慢練慢慢改過來之外就沒有別的辦法了？謝謝~

shion 发表于 2008-5-13 19:59

彈奏時放鬆不能這問題很常見, 而且很難改正過來.
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q 我看這只是你多年的壞習慣, 並沒有其他的原因  N8y PxV5~
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慢練是可行的, 可是要好好堅持.  其他要點:u\U)p-O ye,|+C
1. 前提, 彈奏的曲子一定不能超過你能力範圍.  避免太難, 太複雜, 太快的曲子.3iTZ,s K{,J-S
2. 可能手指技術不夠紮實, 力量不足.  需要加強這方面的基礎訓練.
!`zV&Pzo 3. 避免使用過於複雜的指法P?6}C}!NhYN
4. 要懂得察覺自己何時開始緊張. 切忌把緊張延續. 一緊張應該立刻停下來, 做點能把身體放鬆的動作, e.g.按摩, stretches, 深呼吸, 等. 然後把問題出現的部分放慢練習.
@,|0j,CUGd 5. 慢練的時候要好好把握放鬆的感覺.  逐漸加快以後也要集中保持放鬆.0j/k,CoDW{%mD'h

7~-o qe ^3HI^ 堅持下去的話, 一定會有效果的.  祝你成功.

jocelynji 发表于 2008-5-22 01:50

我想放松手臂和肩膀需要你用心去体会一下力度的传递。当然，这是一个渐变的过程，最重要的是练琴的时候心里不能够紧张。
Ll#qC Z0B4l| 初学者要有耐性，刚开始慢慢的来没事的。呵呵，坚持，加油！:001

wjj8014 发表于 2008-6-29 23:22

只要你会用手指弹琴，别的地方就不会很紧张了，不过这个是理论，练的话要很长时间的，这个方法是我的老师告诉我的——是真理。:037 :037

暇步士 发表于 2008-7-27 11:11

关键还是在于实践!个人体会最重要!

wjj8014 发表于 2008-7-29 17:08

所以大家最好学钢琴的时候找专业的老师学，有很多东西就是，感觉，习惯，跟专业的老师学你就没有怎么多坏习惯，而且一般一个专业的好老师会把对于你来说一个很难的问题，简单化，再加上自己的勤奋就会很快达到你的目标。

xumin892008 发表于 2008-8-4 14:14

加强基本功的练习

xumin892008 发表于 2008-8-13 13:51

一句话  慢练就是捷径！

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